خدمات فردی

خدمات سازمانی

مشاوره و روان درمانی کودک و نوجوان

  • تشخیص و درمان اختلالات کودکان و نوجوانان:ارائه خدمات تخصصی در زمینه تشخیص و درمان اختلالات رفتاری، اضطرابی، افسردگی و مشکلات تحصیلی کودکان و نوجوانان.

  • حمایت از خانواده‌ها:کمک به والدین در درک و مدیریت رفتارهای کودک و نوجوان، و ارائه راهکارهایی برای تقویت ارتباطات خانوادگی.

  • روان‌درمانی بازی‌محور:استفاده از تکنیک‌های بازی‌درمانی برای کمک به کودکان در بیان احساسات ومشکلات خود و بهبود وضعیت روانی آن‌ها.

مشاوره خانواده و زوج

  • حل تعارضات خانوادگی:کمک به اعضای خانواده برای شناسایی و حل تعارضات و مشکلات ارتباطی.

  • بهبود روابط خانوادگی:ارائه راهکارهایی برای تقویت و بهبود روابط بین اعضای خانواده، از جمله رابطه والدین با فرزندان، روابط زناشویی و روابط بین نسل‌ها.

  • حمایت از والدین:آموزش و حمایت از والدین در مواجهه با چالش‌های تربیت فرزندان، و ارائه راهکارهایی برای مدیریت بهتر نقش والدینی.

  • بهبود روابط زوجین:کمک به زوجین برای بهبود ارتباطات، افزایش درک متقابل و تقویت همبستگی.

  • حل مشکلات زناشویی:ارائه راهکارهای علمی و عملی برای حل مشکلات و تعارضات زناشویی.

  • آموزش مهارت‌های ارتباطی:آموزش مهارت‌های لازم برای برقراری ارتباط موثر و سالم بین زوجین.

روان درمانی فردی

  • تشخیص و درمان اختلالات روانی:متخصصین ما با بهره‌گیری از روش‌های علمی و به‌روز، به تشخیص و درمان اختلالاتی نظیر افسردگی، اضطراب، وسواس، فوبیا، و اختلالات شخصیت می‌پردازند.

  • حمایت عاطفی و روانی:ارائه حمایت‌های روانی و عاطفی به مراجعین در مواجهه با مشکلات زندگی،تنش‌ها و فشارهای روانی.

  • برنامه‌ریزی درمانی فردی:تدوین برنامه‌های درمانی شخصی‌سازی شده بر اساس نیازها و شرایط خاص هر مراجع، با هدف بهبود و ارتقای وضعیت روانی.

برنامه های بهبود و توسعه فردی

  • در مرکز نیک آسای با هدف ارتقاء مهارت‌ها و توانمندی‌های افراد در زمینه‌های مختلف زندگی شخصی وحرفه‌ای برگزار می‌شوند. این کارگاه‌ها توسط متخصصین مجرب و با استفاده از روش‌های علمی و عملی برگزارمی‌شوند. در ادامه به توضیحات کامل و مبسوط در مورد این کارگاه‌ها پرداخته‌ایم:

  • شناخت و تحلیل استرس:آشنایی با مفهوم استرس، علل ایجاد آن و تاثیرات منفی آن بر سلامت روانی و جسمانی.

  • تکنیک‌های مدیریت استرس:آموزش تکنیک‌های موثر برای مدیریت و کاهش استرس، شامل تمریناتتنفسی، مدیتیشن، و روش‌های آرام‌سازی.

  • برنامه‌ریزی زندگی و اولویت‌بندی:آموزش مهارت‌های برنامه‌ریزی و مدیریت زمان برای کاهش فشارها و استرس‌های روزمره.

  • شناخت و تحلیل اعتماد به نفس:بررسی مفهوم اعتماد به نفس و عوامل تاثیرگذار بر آن.

  • تکنیک‌های افزایش اعتماد به نفس:ارائه راهکارهای عملی برای تقویت اعتماد به نفس، شامل تمرینات خودآگاهی و خودپذیری.

  • مهارت‌های ارتباطی و بیان نظرات:آموزش مهارت‌های ارتباطی و چگونگی بیان نظرات و احساسات به صورت موثر و قاطع.

  • اصول ارتباط موثر:آموزش اصول و مبانی برقراری ارتباط موثر و سالم.

  • تکنیک‌های گوش دادن فعال:تمرین و آموزش تکنیک‌های گوش دادن فعال و همدلانه.

  • مدیریت تعارضات و مذاکرات:یادگیری روش‌های مدیریت تعارضات و مذاکرات در روابط بین فردی و محیط کاری.

مشاوره تحصیلی و شغلی

  • راهنمایی تحصیلی:کمک به دانش‌آموزان و دانشجویان در انتخاب رشته تحصیلی مناسب و ارائه راهکارهایی برای موفقیت تحصیلی.

  • راهنمایی شغلی:ارائه مشاوره‌های شغلی برای انتخاب مسیر شغلی مناسب و برنامه‌ریزی برای دستیابی به اهداف حرفه‌ای.

  • مدیریت استرس تحصیلی و شغلی:ارائه راهکارهای عملی برای مدیریت استرس‌های مرتبط با تحصیل وکار، و بهبود تعادل بین زندگی شخصی و حرفه‌ای.

دارو درمانی و روانپزشکی

  • تشخیص و درمان دارویی:ارائه خدمات تشخیص و تجویز داروهای روانپزشکی برای درمان اختلالات روانی شدید و مزمن تحت نظارت روانپزشکان مجرب.

  • پیگیری و نظارت بر درمان دارویی:نظارت مستمر بر روند درمان دارویی و تنظیم دوز داروها بر اساس نیاز و واکنش‌های بیمار.

  • همکاری بین‌رشته‌ای:همکاری نزدیک بین روانشناسان و روانپزشکان برای ارائه یک برنامه درمانی جامع و هماهنگ برای هر بیمار.

کارگاه خودآگاهی و رشد فردی

  • شناخت خود و تحلیل شخصیت:آشنایی با مفاهیم خودآگاهی و تحلیل شخصیت و روش‌های افزایش آن.

  • تعیین اهداف و برنامه‌ریزی:آموزش مهارت‌های تعیین اهداف شخصی و حرفه‌ای و برنامه‌ریزی برای دستیابی به آن‌ها.

  • تکنیک‌های خودمراقبتی و سلامت روانی:آموزش روش‌های خودمراقبتی و حفظ سلامت روانی در زندگی روزمره.

کارگاه هوش هیجانی

  • مفاهیم و اهمیت هوش هیجانی:آشنایی با مفاهیم هوش هیجانی و نقش آن در زندگی فردی و اجتماعی.

  • تکنیک‌های تقویت هوش هیجانی:آموزش تکنیک‌های شناسایی، درک و مدیریت احساسات خود و دیگران.

  • کاربرد هوش هیجانی در روابط:بررسی کاربردهای هوش هیجانی در بهبود روابط خانوادگی، دوستانه و حرفه‌ای.

کارگاه مدیریت زمان و بهره‌وری

  • اصول مدیریت زمان:آموزش اصول و مبانی مدیریت زمان و بهره‌وری.

  • تکنیک‌های افزایش بهره‌وری:ارائه تکنیک‌های عملی برای افزایش بهره‌وری و کارایی در زندگی شخصی و کاری.

  • برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی:آموزش مهارت‌های برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی وظایف و فعالیت‌ها.

کارگاه خلاقیت و نوآوری:

  • شناخت و تحلیل خلاقیت:بررسی مفهوم خلاقیت و عوامل تاثیرگذار بر آن.

  • تکنیک‌های تقویت خلاقیت:آموزش تکنیک‌های عملی برای تقویت خلاقیت و نوآوری.

  • کاربرد خلاقیت در حل مسائل:بررسی کاربردهای خلاقیت در حل مسائل و چالش‌های زندگی و کار.